Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

0 replies

Runnig challenge

by Bassem G. близько 11 року

June Abs Challenge!

by Amy L. близько 11 року

15 lbs by June 30

by Alicia H. близько 11 року

Hurt ankle

by Lydia O. близько 11 року

Marathon run

by Jason P. близько 11 року

0 replies

Physical & mental break

by Shamika L. близько 11 року

Are thigh gaps healthy?

by Gifty 1. близько 11 року

Gym

by Spartak A. близько 11 року

0 replies

Great North Run

by Jonnii W. близько 11 року

How to loose areas

by Stephanie H. близько 11 року

0 replies

Target challenge

by Alix H. близько 11 року

0 replies

Challenge group

by Isa L. близько 11 року

0 replies

My challenge to you...

by Ella S. близько 11 року

0 replies

Push ups record

by Idrizz J. близько 11 року

0 replies

12 week pullup pushup squat abs chalange

by Umar X. близько 11 року

0 replies

Petra Sanders

by Nikuška B. більше 11 року

0 replies

Petra Sanders

by Nikuška B. більше 11 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat