Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

Champ!

by Caroline L. близько 10 року

0 replies

Weight loss

by Yael L. близько 10 року

0 replies

Hi

by Kimberly R. близько 10 року

0 replies
0 replies

Sport

by Khalid T. близько 10 року

0 replies

Two week challenge started today!

by Corrine S. близько 10 року

0 replies

help me

by Zaid A _. близько 10 року

0 replies

Injohur kltinjo

by Kltinjo O. близько 10 року

Help please

by Joelle H. близько 10 року

0 replies

This is best in the world

by Muhammad H. більше 10 року

0 replies

Brace yourself, summer is coming!

by Daisy J. більше 10 року

0 replies

fitness

by Sheny B. більше 10 року

Lose Belly Fat!

by Shannon W. більше 10 року

0 replies

Need motivation? Need a challenge?

by Daisy J. більше 10 року

30 day squat challenge!!

by Gabi P. більше 10 року

Crunch Challenge

by Terry R. більше 10 року

0 replies

Elbow Plank Challenges

by Hayley G. більше 10 року

Challenge me

by Thomas S. більше 10 року

Motivate

by Nadine H. більше 10 року

0 replies

Push

by Afif N. більше 10 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat