Skimble
Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

1 reply
більше 13 року

***DAY 3 WATER MOVEMENT***

by Melba S. більше 13 року

5 replies
більше 13 року

Flatter stomach

by Meekz K. більше 13 року

0 replies

***DAY 2 WATER CHALLENGE***

by Melba S. більше 13 року

2 replies
більше 13 року

Addicted to fatty meat need help

by Queenfabulous O. більше 13 року

0 replies

The most ultimate fitness challenge

by Sabrina D. більше 13 року

10 replies
більше 13 року

I have a riddle too

by Min Jae C. більше 13 року

14 replies
більше 13 року

Make It A Lifestyle. Consistency and a well balanced diet. You're worth every drop of sweat!

by Felicia I. більше 13 року

1 reply
більше 13 року

Challenge: I need to run 4km in 2 weeks any ideas?

by Bridget S. більше 13 року

1 reply
більше 13 року

Crossfit

by Devon P. більше 13 року

4 replies
більше 13 року

Start new year with a run!

by No N. більше 13 року

3 replies
більше 13 року

20/20

by Anthony R. більше 13 року

0 replies

Sweating Today......

by Milan C. більше 13 року

1 reply
більше 13 року

TABATA PUSH UP CHALLENGES

by Linda N. більше 13 року

4 replies
більше 13 року

Would you...

by Kelsie B. більше 13 року

1 reply
більше 13 року

Neck and spine

by Austin B. більше 13 року

1 reply
більше 13 року

Ashlei

by Ashlei P. більше 13 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts
Motivation & Support

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts
App Updates

App Updates

80 topics, 176 posts
Ask the Pros

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts
Workouts and Programs

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts
Trainer Tools

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Dumbbells