Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

0 replies

100 sit ups a day

by Tiffany B. більше 13 року

30 day challenge

by Jessica C. більше 13 року

0 replies

Squat challenge

by Lauren M. більше 13 року

0 replies

What's a good belly burner ?

by Marios S. більше 13 року

Just making it happen

by Sal C. більше 13 року

Need a good diet

by Juiicy D. більше 13 року

I need help

by Jr C. більше 13 року

Points Challenge

by Molly M. більше 13 року

VALENTINES CHALLENGE

by Shanda C. більше 13 року

chair dips challenge

by James D. більше 13 року

How not to..?

by Salman A. більше 13 року

0 replies

30 minute challenge!

by William T. більше 13 року

0 replies
0 replies

5k in 8 weeks!!

by Jessica P. більше 13 року

I Challenge You!!!!

by Cra!g M. більше 13 року

20 each!!

by Khalifitness J. більше 13 року

Wall sit challenge

by Dragan D. більше 13 року

Dead lift

by Dave S. більше 13 року

Birthday Challenge

by Spartacus L. більше 13 року

0 replies

****WATER MOVEMENT****

by Melba S. більше 13 року

**-Water Challenge***

by Melba S. більше 13 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat