Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

0 replies

Ultimate Max

by Sébastien R. майже 13 років

20 lbs challenge

by Katherine G. майже 13 років

0 replies

Athletic body challenge

by Dalton L. майже 13 років

1 day challenge

by Mike S. майже 13 років

Bike 50

by Michael T. майже 13 років

0 replies

90 day Skinny Pack challenge

by Chelsea F. майже 13 років

SQUAT CHALLENGE

by Monique J. майже 13 років

0 replies

ضضضضضضضضضض

by Maha A. майже 13 років

Im proud LMAO

by Kayla E. майже 13 років

0 replies

I HAVEN'T BEEN SLACKIN YAY

by Ayebee F. майже 13 років

Challenge

by Miriam B. майже 13 років

Push ups Awsome!!!!

by Ruth B. майже 13 років

30 day ab challenge

by Cielo M. майже 13 років

#60 days of fitness

by Ashley B. майже 13 років

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 583 topics, 41 213 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Dumbbells