Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

Weight Gainn

by Sha-ron M. майже 13 років

DANCE CHALLENGE

by Cara W. майже 13 років

0 replies

Challenge me

by Jose B. майже 13 років

Crossfit challenge

by Mark P. майже 13 років

0 replies

100 km in 30 days

by Kartik S. майже 13 років

Anyone?

by Aubaii L. майже 13 років

Crunch challenge

by Diego S. майже 13 років

Flat tummy to abs

by Amanda L. майже 13 років

0 replies
0 replies

HELP ME PLEASEEE

by Abby C. майже 13 років

pushups fitness challenge

by Mike S. майже 13 років

30 Day of Squats

by Lindsey D. майже 13 років

0 replies

Points

by Diego S. майже 13 років

Pull ups!

by Noah M. майже 13 років

WHAT'S YOUR GOAL ?!

by Samantha P. майже 13 років

0 replies

Push-Up Challenge

by Jonathan H. майже 13 років

Jumping jack challenge

by Becca B. майже 13 років

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Dumbbells