Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

Ufff :-D

by Shahzeb K. близько 12 року

0 replies

Showing progress

by Sebastian F. близько 12 року

0 replies

FBD

by Shaurya K. близько 12 року

0 replies

Lose 50 pounds

by Elizabeth W. близько 12 року

Lower abs

by Amit S. близько 12 року

People to train with!

by Svenja G. близько 12 року

Ab roller

by Saz J. близько 12 року

The Drop 10 Workout

by Lindsey D. близько 12 року

0 replies

No Junkfood Challenge

by Neenee H. близько 12 року

0 replies

15/30 day challenge!

by Gabriela H. близько 12 року

Ab workout

by Kimberly F. більше 12 року

0 replies

30 day squat challenge

by Azalia B. більше 12 року

BODY BY VI

by Neaky R. більше 12 року

30 days plank challenge

by Ashley P. більше 12 року

0 replies

Whats your favourite film ? :-)

by Kristina P. більше 12 року

0 replies

New Jumprope Challenge

by Raimonds B. більше 12 року

0 replies

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat