Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

0 replies

500 hundred reps (5 Hunn-it)

by Blake W. майже 12 років

0 replies

Motivational Group

by Sara P. майже 12 років

The Daily Challenge

by Claudia Y. майже 12 років

I challenge you

by Jake H. майже 12 років

0 replies

Kik usersnamez?

by Nash M. майже 12 років

Vertical

by Mac A. майже 12 років

0 replies

Workout challenge anyone?

by Matthew N. майже 12 років

Goals

by Terence M. майже 12 років

0 replies
0 replies

6 pack in 60 days

by Chandrasekhar R. близько 12 року

0 replies
0 replies

Advice

by J S. близько 12 року

0 replies
0 replies
0 replies

June Challenge *Squats & Crunches*

by Mariam H. близько 12 року

0 replies

Halloween Costume Challenge

by Johnny B. близько 12 року

deal

by Moimoi P. близько 12 року

0 replies

I Want my Six Pack

by Ąlejo M. близько 12 року

0 replies

Woooi

by Ethan M. близько 12 року

0 replies

Challenge

by Joseph L. близько 12 року

Arms and Wrists

by Akanksha V. близько 12 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Dumbbells