Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

PUSH UPs

by Brandon S. більше 12 року

0 replies

l'm a high school student.18.

by Andy M. більше 12 року

Zombie 5k run!

by Matt H. більше 12 року

0 replies

Challenge????

by Isaac C. більше 12 року

Fitness Challenges

by Mikki E. більше 12 року

0 replies

Using charity as motivation.

by Gareth G. більше 12 року

Hispanic

by Brenda C. більше 12 року

Burpee Challenge

by Nicky B. більше 12 року

30 day arm challenge

by Nicky B. більше 12 року

0 replies

Push ups

by Friezer G. більше 12 року

0 replies

Totally Dominated!

by Alexis D. більше 12 року

What's your vertical?

by Reigner P. більше 12 року

How to loose belly fat

by Yiota T. більше 12 року

My 1st Obstacle Course

by Daniel L. більше 12 року

Binge eater

by Joanna M. більше 12 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat