Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Monday / Tuesday
11 хв 25 сек, Середній
Thursdays
14 хв 35 сек, Середній
Back A
6 хвилин, Середній
Daily
1 хв 40 сек, Початковий
Dead Lift
2 хв 45 сек, Середній
Lower Body 1
17 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cross Mountain Climbers

Cross Mountain Climbers

Початковий 3 хв  
Legs  
Dumbbell Skiers

Dumbbell Skiers

Початковий 3 хв  
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Початковий 4 хв  
Dancing

Dancing

Початковий 41 хв  
Shoulders  
Couch Stretch

Couch Stretch

Початковий 2 хв  
Bicep Curl, Squat, Thruster

Bicep Curl, Squat, Thruster

Початковий 90 сек  

Категорії тренувань