Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Biceps
18 хв 3 сек, Інтенсивний
Biceps 1
11 хв 10 сек, Інтенсивний
Biceps
11 хв 25 сек, Середній
Biceps
18 хвилин, Інтенсивний
Biceps
4 хв 30 сек, Початковий
Biceps ARMS
16 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest Chisel

Chest Chisel

Середній 16 хв  
Chest   Dumbbell, Stability Ball
Triceps

Triceps

Середній 14 хв  
Arms   Dumbbell, Bench
Kelly PT - Floor Day

Kelly PT - Floor Day

Початковий 15 хв  
Kelly PT - Upright Day

Kelly PT - Upright Day

Початковий 10 хв  
Triceps and Shoulder Day

Triceps and Shoulder Day

Інтенсивний 26 хв  
Arms   Dumbbells, Strength Machine
Chest and Biceps

Chest and Biceps

Середній 34 хв  
Arms   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Barbell

Категорії тренувань