Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
1 година


Пов'язані тренування

Camina para Relajarte
40 хв 30 сек, Початковий
Renato 4.3
56 хв 48 сек, Середній
Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido
50 хв 55 сек, Початковий
Gladys 1.5
47 хв 4 сек, Середній
Principiante con Barra
45 хв 25 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Correr para principiantes

Correr para principiantes

Початковий 30 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Cardio

Cardio

Початковий 1 година  
Empezar A Correr

Empezar A Correr

Початковий 1 година  
Caminata Super Rapida

Caminata Super Rapida

Середній 12 хв  
Marxa Del Terme

Marxa Del Terme

Початковий 3 годин  
Correr

Correr

Середній 30 хв  
Piernas  

Категорії тренувань