Завантажити в App Store
Опис

This is the jog


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Steady Walk
Steady Walk
1 хвилина
High Knee Pulls
High Knee Pulls
1 хвилина
Steady Walk
Steady Walk
1 хвилина


Пов'язані тренування

Jogging
36 хвилин, Середній
Jog/walk
31 хвилин, Початковий
Week 6 Day 1
29 хвилин, Середній
Jog (2) & Walk (2)
24 хвилин, Середній
Day 2
19 хвилин, Середній
Day 3
32 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань