Client Programming - Week 6 - Session 2 (K) - Безкоштовне тренування для всього тіла від Sarah F.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гантелями Тренування з фітболом Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Body Circuit Session by Rep

35 хв 40 сек, Середній

Full body

6 хвилин, Середній

Weeks 1-4 Tuesday And Thursday

19 хв 9 сек, Середній

Six Muscles Pumping

48 хв 57 сек, Інтенсивний

Monday

33 хв 25 сек, Середній

M's

20 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

🏋️‍♀️Legs & Core Training client Workouts. 🏋️‍♂️

46 хв 4 сек, Інтенсивний

Hiit 16" ABS

16 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.