Lasting Effects

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

Boost your metabolism and extend your Calorie burn with this 12-minute full body workout. When you get your heart rate up and your muscles firing, your metabolism will keep working even when your workout is done! Do this workout now, and feel the lasting effects!

Пов'язані тренування

10 MIN DAILY AB WORKOUT

10 хв 24 сек, Середній

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 хв 54 сек, Початковий

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment

10 хв 34 сек, Початковий

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 хв 49 сек, Початковий

10 MIN INTENSE ABS WORKOUT (At Home, No Equipment)

10 хв 48 сек, Середній

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 хв 23 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.