Good Night

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування біля стіни Тренування з гантелями Тренування на лавці

Пов'язані тренування

Noche

3 хвилин,

Con Todo

5 хвилин, Інтенсивний

Otro Nivel

10 хв 45 сек, Середній

Antes De Dormir

4 хвилин, Середній

Básico

10 хв 50 сек, Початковий

👑💪

12 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

San Lunes

1 год 40 сек, Інтенсивний

Full Torso

10 хв 24 сек, Середній

Torso En Casa

11 хв 20 сек, Середній

Brazos, Hombros Y Espalda

34 хв 50 сек, Інтенсивний

Pectorales

18 хв 40 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells