HIIT

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для всього тіла Тренування зі скакалкою

Пов'язані тренування

HIIT

3 хв 20 сек, Інтенсивний

HIIT 1

6 хвилин, Інтенсивний

HIIT

14 хв 30 сек, Інтенсивний

HIIT

25 хвилин, Інтенсивний

HIIT

25 хв 30 сек, Інтенсивний

HIIT

11 хв 40 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2

44 хв 9 сек, Інтенсивний

The High Velocity Playground (The Child)

58 хв 45 сек, Інтенсивний

Beginners Jump Rope Workout

12 хв 22 сек, Початковий

Home Workout

46 хвилин, Початковий

JUMP ROPE and STANDING ABS Workout

12 хв 46 сек, Середній

Jump, Punch, Crunch

1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Adjustable Steel Wire Jump Rope