Quick Burn

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Do this 7-minute core session to get a quick burn! Repeat daily to start defining those washboard abs.

Пов'язані тренування

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 хв 1 сек, Інтенсивний

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 хв 26 сек, Початковий

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 хв 11 сек, Середній

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 хв 30 сек, Середній

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 хв 5 сек, Середній

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 хв 16 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.