Running 🏃‍♀️

Інтенсивний Duration 3 годин

Обладнання: No Equipment

Додано Ana B.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 хв 49 сек, Інтенсивний

The Bright Child

1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 хв 43 сек, Інтенсивний

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 хв 20 сек, Інтенсивний

1 Hour Full Body Strength Workout for Women Over 40

1 год 1 хв 43 сек, Середній

40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!

43 хв 35 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.