CORE 7

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з фітболом Тренування з медицинським м'ячем Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Hiit

17 хв 15 сек, Середній

30min Core+Arms

32 хв 30 сек, Середній

Core Strong

27 хвилин, Середній

Core And conditioning

52 хв 3 сек, Інтенсивний

Abs

28 хв 5 сек, Середній

Core

5 хвилин,

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

All Over Strength

48 хв 30 сек, Середній

🏖BEACH ABBBS*1(Core)*💣🏀 🌟HS

15 хв 30 сек, Інтенсивний

💎🪀KICKASS KETTLEBELL & BALL 3️⃣ (CORE 'n More)🪀💎🌟HS

18 хв 10 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.