Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Leg & Butt
20 хв 30 сек, Початковий
Legs N Butt Work
10 хвилин, Середній
Butt
13 хв 30 сек, Середній
Legs/Butt
11 хв 45 сек, Середній
Butt
5 хв 45 сек, Середній
Intense Leg and Butt
3 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Mile Walk

2 Mile Walk

Середній 30 хв  
Legs  
30 Minute Timer

30 Minute Timer

Інтенсивний 30 хв  
Rollerblade/Inline Skating

Rollerblade/Inline Skating

Середній 26 хв  
Isometric Hold

Isometric Hold

Середній 15 хв  
Core   Wall, Exercise Mat
Overhead Press

Overhead Press

Середній 13 хв  
Shoulders   Dumbbell
Quick Cardio And Legs

Quick Cardio And Legs

Середній 11 хв  
Legs   Jump Rope

Категорії тренувань