Завантажити в App Store
Теги

Опис

Quick spin session.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Дуже важке (Зона 4)
15 хвилин


Пов'язані тренування

Diet Dance with Grip Dumbbells
16 хв 59 сек, Середній
Finish Line   - Explode  (Complex Cardio)
18 хв 30 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Gym

Gym

Середній 20 хв  
Post Bike Stretch

Post Bike Stretch

Початковий 2 хв 30 сек  
Legs   Wall
🗿NO MORE TECH NECK🥸 ⭐ HS

🗿NO MORE TECH NECK🥸 ⭐ HS

Початковий 7 хв  
Back   Chair
10 Minute Cool Down Ride

10 Minute Cool Down Ride

Початковий 10 хв  
Legs   Cardio Machine
Yoga - M

Yoga - M

Середній 1 год 1 хв  

Категорії тренувань