Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Kickboxing
14 хв 30 сек, Середній
Boxing
6 хв 30 сек, Середній
KickBox
8 хв 45 сек, Середній
Muay Thai
35 хвилин, Середній
Puños
3 хвилин,
Boxeador audaz🔰
44 хв 35 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

El club de la lucha cardio HIIT

El club de la lucha cardio HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Piernas   Ningún equipo
Normal

Normal

Середній 6 хв  
Núcleo  
Calentamiento

Calentamiento

Середній 7 хв  
Hombros   Silla, Mancuerna, Banco
Boxeo

Boxeo

5 хв  
Hombros  
KICKBOXING

KICKBOXING

Середній 16 хв  
Hombros  
Calentamiento 2.0

Calentamiento 2.0

Інтенсивний 8 хв  
Piernas  

Категорії тренувань