SPHINX PUSHUPS⛰️ HS

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для верхньої частини тіла Тренування без обладнання

Опис

Target muscles:triceps chestshoulders core

Пов'язані тренування

💪💘!TOUGH LOVE 11!💘💪 Wolverine Push Up Challenge 🌟HS

11 хв 15 сек, Інтенсивний

Push Ups

1 хв 56 сек, Початковий

Push Ups

3 хв 45 сек, Інтенсивний

Just Push-ups

14 хв 30 сек, Середній

Push-ups

2 хв 30 сек, Інтенсивний

Push-ups

6 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.