Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина


Пов'язані тренування

Jump Rope
19 хв 15 сек, Середній
Jump Rope
15 хвилин, Інтенсивний
Jump Rope
4 хвилин, Середній
Jump Rope
5 хв 45 сек, Середній
Jump Rope
7 хвилин, Середній
Jump Rope
6 хв 45 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Saddlebag Buster

Saddlebag Buster

Інтенсивний 11 хв  
HIIT

HIIT

Інтенсивний 15 хв  
Full Body  
Stretching Post Workout

Stretching Post Workout

Початковий 10 хв  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Super Slow

Super Slow

Середній 11 хв  
Shoulders   Dumbbells
Personal Spin Class

Personal Spin Class

Середній 30 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань