Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
1 година


Пов'язані тренування

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний
The Unbound Lower Armor Forge
48 хв 25 сек, Інтенсивний
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
35 хв 4 сек, Початковий
Cardio Abdomen
42 хв 36 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stomach

Stomach

Середній 60 сек  
Yoga Flat Abs

Yoga Flat Abs

Інтенсивний 8 хв  
Yoga   Exercise Mat
Tricepping

Tricepping

Середній 2 хв 30 сек  
Arms   Dumbbell
Dumbbell Tricep Extensions

Dumbbell Tricep Extensions

Середній 60 сек  
Arms   Dumbbells
Cycling

Cycling

Середній 15 хв  
Legs   Cardio Machine
Weekend Walking ️‍♀️‍♀️

Weekend Walking ️‍♀️‍♀️💜

Середній 1 година  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань