Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Weight OFF 2
5 хв 50 сек, Середній
19
4 хв 15 сек, Середній
Total Body
28 хвилин, Середній
Fast And fit
17 хвилин, Середній
Workout
22 хвилин, Середній
Hiit 2 Rounds
20 хв 45 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIITMax 1-2

HIITMax 1-2

Середній 16 хв  
Full Body  
HIITMax 1-5

HIITMax 1-5

Середній 16 хв  
Legs  
Accelerate 1-3

Accelerate 1-3

Середній 19 хв  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Accelerate 1-5

Accelerate 1-5

Середній 19 хв  
Full Body   Dumbbell
Accelerate 2-2

Accelerate 2-2

Середній 19 хв  
Core   Dumbbell, BOSU
Accelerate 3-5

Accelerate 3-5

Середній 25 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань