Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
15 повторення
30 секунд


Пов'язані тренування

Lower A
6 хв 48 сек, Середній
Legs
40 секунд, Середній
Squat
1 хв 40 сек, Середній
Legs
3 хв 30 сек, Середній
Legs
2 хв 53 сек, Інтенсивний
A
4 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Weight Machine

Weight Machine

Інтенсивний 54 хв  
Arms   Strength Machine, Dumbbell
Kickboxing

Kickboxing

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Shoulders  
Walk In The Park

Walk In The Park

Середній 1 година  
Legs  
Plankin Ain't Easy!

Plankin Ain't Easy!

Інтенсивний 4 хв  
Core  

Категорії тренувань