Середній
37 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: Chair, Bench, Box or Step
 |
Додано Sara Alves |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Box or Step, Bench, BOSU, Jump Rope
