Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Full Body
Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Resistance Bands, Pull Up Bar, Chair, Bench, Jump Rope, Medicine Ball, Box or Step, Sandbags, BOSU, Wall, Dip Bar
Знайти програму
Pull Up Bar
![Pullups [FORCED MAX REPS]](https://s3assets.skimble.com/assets/1226467/image_thumb.jpg "Pullups [FORCED MAX REPS]")
![Weighted Lunges [FORCED MAX REPS]](https://s3assets.skimble.com/assets/3029/skimble-workout-trainer-exercise-dumbbell-standing-lunges-2_thumb.jpg "Weighted Lunges [FORCED MAX REPS]")
