Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Sixpack
6 хвилин,
Quick Abs
7 хв 39 сек, Початковий
Abs
3 хвилин, Середній
6 Pack Abs
1 год 10 хв, Інтенсивний
6 Pack Abs
10 хвилин, Інтенсивний
Full body
9 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Leg Workout

Leg Workout

Інтенсивний 8 хв  
Legs   Dumbbell, Wall
Chest 3

Chest 3

Інтенсивний 11 хв  
Chest   Medicine Ball, Wall
Quick Shoulder Workout

Quick Shoulder Workout

Інтенсивний 9 хв  
Shoulders   Dumbbell
Forearm

Forearm

Інтенсивний 6 хв  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
Quad Stretches

Quad Stretches

Інтенсивний 12 хв  
Legs  
Groin Stretches

Groin Stretches

Інтенсивний 14 хв  
Yoga  

Категорії тренувань