TKD Conditioning

Теги

Тренування з власною вагою Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Tae Kwon Do

1 год 10 хв, Середній

Taekwondo Warm Up

52 хвилин, Середній

☆Kickboxing Prep I

17 хвилин, Середній

Karate Stretch 1

6 хв 50 сек, Початковий

Martial Arts

2 год 7 хв 30 сек, Інтенсивний

Kickbox Tréning

8 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

🌙 Evening Unwind

12 хв 15 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.