Bosu Express

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на босу-м'ячі

Пов'язані тренування

Bosu

5 хвилин, Середній

BOSU Workout

6 хв 15 сек, Початковий

Bosu

25 хвилин, Середній

Bosu Body

11 хвилин, Інтенсивний

Sunday

30 хв 15 сек, Середній

JP Bosu Starter

15 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 хв 25 сек, Середній

Tuesday Challenge

25 хвилин, Середній

The Best Partner Workout

20 хвилин, Інтенсивний

Quick Go To Abs Workout

5 хв 24 сек, Середній

20min BOSU HIIT

23 хв 19 сек, Інтенсивний

Total Body BOSU Workout

25 хв 51 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.