Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Помірно
11 повторення
Ваги: Помірно
11 повторення
Ваги: Помірно
11 повторення


Пов'язані тренування

Chest
1 хв 5 сек, Середній
Chest
1 хв 41 сек, Середній
Chest
2 хв 20 сек, Середній
Chest
2 хв 45 сек, Середній
Chest
54 секунд, Середній
Chest
1 хв 39 сек,

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest

Chest

Початковий 7 хв  
Chest  
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Chest

Chest

60 сек  
Shoulders  
Heavy Upper Body Exercises

Heavy Upper Body Exercises

Середній 31 хв  
Chest   Dumbbell, Bench
Chest

Chest

Інтенсивний 12 хв  
Shoulders   Pull Up Bar, Jump Rope
Core Warmup

Core Warmup

Середній 5 хв  
Back  

Категорії тренувань