Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Dynamic Warm-up
9 хв 15 сек, Початковий
Dynamic Warm-Up
14 хв 55 сек, Середній
Dynamic Warmup
5 хвилин, Початковий
Dynamic Warmup
11 хв 40 сек, Початковий
Dynamic Warm Up 《LU •°
7 хвилин, Середній
Dynamic Warm-up For Athletes
5 хв 10 сек, Початковий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms

Arms

Середній 27 хв  
Arms   Dumbbell, Bench
Full Body

Full Body

Середній 24 хв  
Full Body   Barbell, Dumbbell
Ab Finisher

Ab Finisher

Середній 13 хв  
Core   Bench
Rip60 Week 1

Rip60 Week 1

Середній 36 хв  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell
Accelerate 1-1

Accelerate 1-1

Середній 19 хв  
Lower Body  
Cardio & Strength - Friday

Cardio & Strength - Friday

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball

Категорії тренувань