Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms
2 хв 15 сек, Середній
Arms
7 хвилин, Середній
Arms
6 хв 12 сек, Середній
Arms
24 хвилин, Середній
Arms
1 хв 44 сек, Середній
Arms
11 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Upper Body

Beginner Upper Body

Початковий 24 хв  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Legs

Legs

Середній 27 хв  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine
Back/HIIT

Back/HIIT

Середній 28 хв  
Shoulders   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Legs/Plyo

Legs/Plyo

Середній 26 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
Full Body

Full Body

Середній 24 хв  
Full Body   Barbell, Dumbbell
Ab Finisher

Ab Finisher

Середній 13 хв  
Core   Bench

Категорії тренувань