Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
2 годин


Пов'язані тренування

Salta, Golpea, Crunch
1 година, Початковий
Triturador de kettlebell de 45 min
45 хв 10 сек, Інтенсивний
Flujo de Yoga Avanzado
56 хв 30 сек, Інтенсивний
Camina para Relajarte
40 хв 30 сек, Початковий
Gladys 2.3
54 хв 40 сек, Середній
Principiante con Barra
45 хв 25 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Oblicuos rápidos como el fuego

Oblicuos rápidos como el fuego

Інтенсивний 20 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Eli

Eli

Середній 23 хв  
Piernas  
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

Інтенсивний 21 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdominales activados

Abdominales activados

Середній 12 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pool Exercise

Pool Exercise

Середній 45 хв  
Hombros  
Baile

Baile

Середній 20 хв  
Hombros  

Категорії тренувань