Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Core
45 хвилин, Інтенсивний
Core Crusher
34 хв 40 сек, Середній
Core and Legs
43 хвилин, Середній
Core Workout
23 хв 40 сек, Середній
Core Love
15 хв 45 сек, Інтенсивний
Cardio And Core
43 хв 38 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Power Plyo & Lovable Arms

Power Plyo & Lovable Arms

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   Dumbbell, Jump Rope
Flat-Belly Cardio & Strength

Flat-Belly Cardio & Strength

Інтенсивний 17 хв  
Legs   Jump Rope, Dumbbell
Cardio, Opposites & Obliques

Cardio, Opposites & Obliques

Інтенсивний 15 хв  
Core   Jump Rope
Arms & Jumps

Arms & Jumps

Інтенсивний 17 хв  
Shoulders   Dumbbell
6 Pack Belly Blast + Cardio

6 Pack Belly Blast + Cardio

Інтенсивний 15 хв  
Core   Medicine Ball

Категорії тренувань