Завантажити в App Store
Теги

Опис

Yo


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Flexible Y En Forma

Flexible Y En Forma

Середній 8 хв  
Espalda  
Flexible

Flexible

Середній 8 год 13 хв  
Piernas  
Entrenamiento HIIT Para Piernas Principiantes

Entrenamiento HIIT Para Piernas Principiantes

Середній 15 хв  
Inferior del cuerpo   Pared, Silla
Viaje en el núcleo

Viaje en el núcleo

Інтенсивний 5 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Rafa

Rafa

Початковий 4 хв  
Núcleo  
Diario

Diario

Початковий 5 хв  
Piernas  

Категорії тренувань