Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
3 хвилин, Початковий
Yoga
2 хвилин, Початковий
Yoga
22 хвилин, Середній
Yoga
6 хвилин, Інтенсивний
Yoga
5 хв 30 сек, Середній
Yoga
12 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Початковий 4 хв  
Core   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Початковий 9 хв  
Legs   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Bedtime

Bedtime

Середній 3 хв  
Yoga For Weight Loss l

Yoga For Weight Loss l

Початковий 14 хв  
Yoga  
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

Початковий 5 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань