Завантажити в App Store
Теги

Опис

Fuerte


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Torso
3 хв 32 сек, Середній
Torso
35 хв 39 сек, Середній
Torso
8 хв 40 сек, Середній
Torso Y Abdominales
5 хвилин, Початковий
Torso Superior
3 хв 45 сек, Середній
Torso Y Brazos
15 хв 10 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

En casa

En casa

Інтенсивний 17 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Початковий 16 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Початковий 28 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Balón suizo para el torso

Balón suizo para el torso

Середній 6 хв  
Núcleo   Pelota de estabilidad
Torso

Torso

Початковий 11 хв  
Núcleo  
Yoga

Yoga

Початковий 2 хв 30 сек  
Yoga  

Категорії тренувань