Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Full Abs Workout
8 хв 45 сек, Середній
Abs Abs Abs
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Abs J
9 хв 10 сек, Середній
Cardio Abs
10 хв 20 сек, Інтенсивний
Abs And More Abs
6 хв 10 сек, Середній
Abs Again
21 хвилин, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio Power & Resistance

Cardio Power & Resistance

Середній 39 хв  
Lower Body  
Pure Cardio

Pure Cardio

Середній 37 хв  
Lower Body  
Cardio Recovery

Cardio Recovery

30 хв  
Glutes  
Max Interval Plyo

Max Interval Plyo

49 хв  
Legs  
Spartan/Max Interval Plyo4

Spartan/Max Interval Plyo4

Середній 1 год 31 хв  
Spartan/Max Cardio Conditioning4

Spartan/Max Cardio Conditioning4

Середній 1 год 28 хв  

Категорії тренувань