Середнє тренування

Leg Day

Середній Duration 20 хвилин

Цільові зони: Legs

Обладнання: Strength Machine, Barbell, Box or Step

Додано Mahdieu T.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування на тренажерах для сили Тренування зі штангою Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

14 хв 14 сек, Середній

8 хв 4 сек, Середній

12 хв 30 сек, Середній

7 хв 30 сек, Середній

3 хв 9 сек, Середній

25 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Тренування з однаковим обладнанням

MPS LEGS WORKOUT A Basic

MPS LEGS WORKOUT A Basic

41 хв 25 сек, Середній

PHUL-Power Lower

PHUL-Power Lower

20 хв 54 сек, Середній

26 хв 12 сек, Інтенсивний

51 хв 6 сек, Середній

Bear Aesthetics | Ultimate Leg Destruction

Bear Aesthetics | Ultimate Leg Destruction

25 хв 38 сек, Інтенсивний

PF 30 Min Circuit

PF 30 Min Circuit

20 хвилин, Середній