Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Test
3 хвилин, Середній
Chest
32 хв 32 сек, Середній
Chest
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Chest 7/8/24
20 хв 30 сек, Інтенсивний
Chest
11 хвилин, Середній
Chest
27 хв 48 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms

Arms

Початковий 14 хв  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Warm Up And Stretching

Warm Up And Stretching

Початковий 13 хв  
Full Body   Wall
Cardio

Cardio

Початковий 4 хв 30 сек  
Lower Body   No Equipment
Dynamic Stretch

Dynamic Stretch

Початковий 8 хв  
Full Body   No Equipment
Full Body

Full Body

Середній 28 хв  
Full Body   Dumbbells, Chair, Bench
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Середній 23 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань