Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Day 1
1 хв 5 сек, Середній
Upper Day
29 хв 15 сек,
Thursday
57 хвилин, Середній
Chest
22 хвилин, Середній
Chest 1/30/24
29 хв 21 сек, Середній
Upper Day 5
32 хв 33 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Day 3

Day 3

Середній 36 хв  
Lower Body   Resistance Band
Day 2

Day 2

Середній 42 хв  
Arms   Dumbbell
Chest And Biceps Day 1

Chest And Biceps Day 1

Середній 37 хв  
Arms   Barbell, Bench
Legs And Shoulders Day 2

Legs And Shoulders Day 2

Середній 44 хв  
Legs   Strength Machine, Barbell, Dumbbell
Back And Triceps Day 3

Back And Triceps Day 3

Середній 40 хв  
Upper Body   Dumbbell

Категорії тренувань