Pumper 2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на тренажерах для сили Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Leg

17 хв 8 сек, Інтенсивний

Hips

12 хв 30 сек, Інтенсивний

Day 2

39 хвилин, Інтенсивний

Gym

18 хвилин, Середній

Beach Body 2

4 хв 49 сек, Середній

Back & Legs

55 хв 25 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

KB Strength Endurance Circuits

19 хвилин, Середній

Functional Strength Workout 2

40 хв 18 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.