Завантажити в App Store
Теги

Опис

Targets womens problem areas such as abs, butt, triceps, and thighs.


Пов'язані тренування

My Workout 2
13 хвилин, Середній
My Workout
16 хв 30 сек, Початковий
My Workout
15 хв 50 сек, Середній
Woman Workout
18 хвилин, Інтенсивний
My Workout
6 хвилин, Інтенсивний
Basic Workout
11 хв 23 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Grind    - Dumbbell And Body  (Lower And Core Plus Cardio Set  )
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Xtra    - Explode  (Complex Cardio)
20 хвилин, Інтенсивний
Home or Work Quick Whole Body
12 хв 8 сек, Початковий
Starter - Shredder (Lower + Biceps )
30 хв 50 сек, Інтенсивний
Starter  - Straightener (Backside)
22 хв 45 сек, Інтенсивний
Easy Workout for Mobility Challenge
22 хв 44 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sit Ups

Sit Ups

60 сек  
Running In Place

Running In Place

Інтенсивний 8 хв  
Casual Wall Tricep Push Ups

Casual Wall Tricep Push Ups

Початковий 60 сек  
❥ Kneeling Push-Ups ❥

❥ Kneeling Push-Ups ❥

Інтенсивний 60 сек  
Shoulders   No Equipment
Squats

Squats

Початковий 4 хв  
Legs  
Bench Push Up

Bench Push Up

Початковий 60 сек  
Chest   Bench

Категорії тренувань