Завантажити в App Store
Теги

Опис

Swings, Burpees, Lunges, burpees


Пов'язані тренування

Full Body
1 година,
Lower Body 2
7 хв 20 сек, Середній
My Work Out
15 хвилин, Інтенсивний
Intensive Exercise
57 хв 31 сек, Інтенсивний
Lower Body/Conditioning
21 хвилин, Інтенсивний
Short but nice
21 хв 45 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Середній 9 хв  
Back   Pull Up Bar
1-30 Back

1-30 Back

Інтенсивний 33 хв  
Legs   Jump Rope, Pull Up Bar, Dumbbell, Barbell, Cardio Machine
Ab Workout

Ab Workout

Середній 10 хв  
Core  
Jumping Rope

Jumping Rope

Середній 12 хв  
Legs   Jump Rope
6 Mins Plank

6 Mins Plank

Інтенсивний 6 хв  
Core  
Jump Rope +

Jump Rope +

Середній 33 хв  
Legs   Jump Rope, Pull Up Bar, Kettlebell

Категорії тренувань