Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
15 секунд


Пов'язані тренування

Burpees W/push Up
17 хв 30 сек, Інтенсивний
Quick And Intense
10 хвилин, Інтенсивний
Interval 1
3 хв 50 сек, Інтенсивний
5 Minutes
5 хв 20 сек,
Drop It!
13 хв 20 сек, Інтенсивний
Up And Down
22 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

MPS Feel Good Yoga Time

MPS Feel Good Yoga Time

Початковий 11 хв  
Full Body   Exercise Mat
Lunge With Barbell ☆AS

Lunge With Barbell ☆AS

Інтенсивний 13 хв  
Legs  
Woodway Curve Intervals ☆AS

Woodway Curve Intervals ☆AS

Інтенсивний 23 хв  
Express Abs Class Coliseum ☆AS

Express Abs Class Coliseum ☆AS

Інтенсивний 41 хв  
Free Styla ⏱☆AS

Free Styla ⏱☆AS

Інтенсивний 6 хв  
Love HandlesTabata Styla ☆AS

Love Handles❤Tabata Styla ☆AS

Інтенсивний 8 хв  
Pilates  

Категорії тренувань