Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

back
21 хв 45 сек, Інтенсивний
Hard Core
4 хвилин, Середній
Dumbbell 5kg
20 хв 50 сек, Інтенсивний
Masse 22
31 хв 40 сек, Інтенсивний
Lorena 6/20/17
34 хв 7 сек, Середній
Renegade Rows
3 хв 18 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Legs Dumbbells
25 хвилин, Інтенсивний
上肢复合专项训练
12 хв 18 сек, Середній
Ham and Quad Superset
13 хвилин, Середній
Full Body Basics 2 with Guru
33 хв 45 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Push 2

Push 2

Середній 31 хв  
Full Body   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Box or Step, Barbell
Pull I

Pull I

Середній 31 хв  
Core   Dumbbell, Kettlebell
6.Bauch

6.Bauch

Середній 41 хв  
Core  
6.Bauch, Woche 2

6.Bauch, Woche 2

Середній 31 хв  
Core  
4. Oberschenkel und Waden, Woche 2

4. Oberschenkel und Waden, Woche 2

Середній 28 хв  
Lower Body   Barbell, Box or Step
6.Bauch, Woche 3

6.Bauch, Woche 3

Середній 24 хв  
Core  

Категорії тренувань